Dejan Mitrovic · De Cascais a Lisboa
O cientista do desporto que vai até si
Treino privado em sua casa, na praia ou na água, para adultos, surfistas e crianças. Um só treinador para toda a família.
- Mestrado em Ciências do Desporto, Foro Italico, Roma (2013)
- Licenciatura em Ciências do Exercício e do Desporto, Florença (2010)
- Mais de 8 anos como professor de Educação Física numa escola em Londres
- Ex-jogador profissional de basquetebol
- Sediado na Parede
Três formas de treinar
Onde a sua vida acontece
Treino em casa
Força, dores nas costas, mobilidade e longevidade para adultos com a agenda cheia, em casa e com todo o material levado até si.
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Surf performance
Força, mobilidade, resistência de remada e prevenção de lesões para a comunidade de surf de Carcavelos, Parede e Cascais.
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Crianças e família
Desenvolvimento atlético, natação, ténis e minibasquetebol dos 4 aos 12 anos, e campos de férias para famílias.
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O método
A abordagem de um cientista, a atenção de um treinador
Nada de programas genéricos. Cada cliente segue os mesmos quatro passos, seja qual for o objetivo.
1
Avaliar
Testes de postura, mobilidade e força, para partirmos de factos.
2
Planear
Um plano escrito, construído em torno do seu objetivo, da sua agenda e do seu espaço.
3
Treinar
Atenção individual, onde quer que esteja: em casa, na praia ou na piscina.
4
Repetir os testes
Repetimos os testes e ajustamos. Uma evolução que se vê, não que se adivinha.
Sobre o Dejan
Do basquetebol profissional até à sua porta
Antigo jogador profissional de basquetebol, com mestrado pelo Foro Italico de Roma, o Dejan treinou atletas universitários, adultos a recuperar a força e crianças a descobrir o desporto. Hoje vive na Parede e traz toda essa experiência até si.
Conheça a história delePreços
Preços claros, sem surpresas
A deslocação está incluída de Oeiras a Cascais, e o Dejan leva o material.
Avaliação
€50
60 minutos em casa, descontados no primeiro pacote
Treino em casa
€60–70
Por sessão, individual, conforme o pacote
Surf Strength
€20
Sessão avulsa em pequeno grupo, ou 8 sessões por €140
Sessões para crianças
€50–55
Natação ou desporto privados, irmãos juntos
As sessões duram 60 minutos (45 na natação para crianças). Os pacotes baixam o preço por sessão.
Ver todos os preços e o que está incluídoPrimeiros clientes
10 sessões por €550
€150 abaixo do preço da sessão avulso
10 de 10 vagas disponíveis
Porquê esta oferta: O Dejan é novo na zona de Cascais e quer feedback honesto dos seus primeiros clientes. Em troca do preço mais baixo, pede uma avaliação no Google e um breve testemunho depois de ver resultados.
Também com o Dejan
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60 minutos em sua casa: testes de postura, mobilidade e força, seguidos de um plano escrito. €50, descontados no seu primeiro pacote.