Sobre
Dejan Mitrovic
Cientista do desporto, antigo atleta profissional e treinador pessoal, a viver na Parede.
Fotografia da sessão fotográfica
O desporto moldou a minha vida. Joguei basquetebol a nível profissional, competi no atletismo e estudei ciências do exercício em Florença, seguindo-se um mestrado no Foro Italico, em Roma.
Em Londres, passei mais de oito anos a ensinar educação física a crianças com necessidades especiais, ao mesmo tempo que treinava adultos individualmente e trabalhava como treinador de força e condição física. Esses dois mundos ensinaram-me a mesma coisa: um bom treino começa por prestar atenção à pessoa que temos à frente.
Agora vivo na Parede, a cinco minutos das ondas de Carcavelos, e trago essa experiência até si: em casa, na praia ou na sua piscina. A forma física dos meus clientes apaixona-me tanto como a minha.
“Os seus objetivos são os meus objetivos. Seja o melhor que puder ser.”
Formação
Formado como cientista
2013
Mestrado em Ciências e Técnica do Desporto
Universidade de Roma “Foro Italico”, a universidade pública do desporto em Itália
2010
Licenciatura em Ciências do Exercício e do Desporto
Universidade de Florença
Experiência
Testado no mundo real
Basquetebol profissional
Ex-jogador profissional, o Dejan sabe por dentro o que uma época competitiva exige do corpo.
Força e condicionamento
Treinador de força e condicionamento e atleta de atletismo, incluindo treino a nível universitário no Reino Unido.
Educação Física para crianças com necessidades especiais
Mais de 8 anos como professor de Educação Física numa escola em Londres. É onde se aprendem a paciência e a clareza no treino.
Treino personalizado em Londres
Anos de treino individual com adultos, com especial atenção às dores nas costas e a voltar a pôr as pessoas fortes depois da reabilitação.
Empreendedor e corredor
Fundador da Florence by Run, uma empresa que oferece passeios turísticos a correr.
Sete línguas, incluindo inglês, italiano, russo e sérvio.
Filosofia
Como trabalho
Os seus objetivos são os meus
Cada programa parte do que você quer, não de um modelo pronto.
Ciência, explicada com simplicidade
Saberá sempre porque faz um exercício e como vamos medir se funciona.
Motivação antes, durante e depois
O acompanhamento não acaba quando a sessão termina. A regularidade é o trabalho.
Vamos conhecer-nos
A melhor forma de perceber se combinamos é uma avaliação de 60 minutos em sua casa.