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Surf, kite e desportos de raquete
Dia de avaliação para surfistas
Descubra o que limita a sua remada e o seu take-off. Cada surfista faz testes de mobilidade e de ombros e recebe um breve relatório escrito com as prioridades a trabalhar.
- Quando
- Data a anunciar
- Onde
- Numa escola de surf parceira, em Carcavelos ou na Parede
- Formato
- Um dia, com horários individuais
- Preço
- A confirmar
Para quem é
Surfistas de qualquer nível, sobretudo os que têm ombros ou ancas rígidos.
O que vai aprender
- Testes de mobilidade dos ombros e das ancas
- Avaliação da força no take-off
- O seu relatório escrito
- Possibilidade de continuar com o programa de 8 semanas